Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 39,89g | Białk: 41,31g | Węglo: 88,08g.
Śniadanie: Óleo de Coco, Café (em Pó Instantâneo), Abacate. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescafé Café com Leite, Renata Biscoito Integral Cacau e Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|