Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 98,71g | Białk: 156,14g | Węglo: 173,41g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Абрико Топпинг Клубничный, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Kultlab Protein Pie Черника, Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Qwikler, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1. Obiad: Джинн Семечки Жаренные, Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|