Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 25,43g | Białk: 96,64g | Węglo: 48,87g.
Śniadanie: Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Repolho Refogado, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernandamir
|