Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 123,19g | Węglo: 207,26g.
Śniadanie: Alnatura Кетчуп, Болгарский Перец, Global Village Лечо, Творожный Хлеб, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Пицца Ассорти, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Кубани Батон Летний. Obiad: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Billa Соус Sweet Chili, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|