Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 50,69g | Węglo: 225,24g.
Śniadanie: Crepioca com ricota. Lunch: Tirolez Queijo do Reino, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jasmine Tahine, LAR Batata Asterix , Grão-de-Bico Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Obiad: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Santa Helena Paçoca, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Przekąski/Inne: Kerus Biscoito de Polvilho, Mangas, Dori Jujuba. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviampavan
|