Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 90,55g | Węglo: 22,79g.
Śniadanie: Batata Doce, Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Amêndoas, Castanhas de Caju, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Vinagre, Alface, Queijo Colby Jack, Queijo Camembert. Obiad: Músculo Bovino, Queijo Camembert, Castanhas de Caju, Amêndoas, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|