|
Каждый раз, когда слышу, что я «похудела потому что голодала»,хочется просто показать размер моих порций😂 Чтобы худеть с комфортом, достаточно просто увеличивать объем еды, а не ее калорийность🙂
|
1283 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 120,64g | Węglo: 115,72g.
Śniadanie: Kinder Maxi, Kultlab Фисташковый Мусс, Окей Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Окей Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко. Lunch: Bonduelle Летнее Трио, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Мираторг Куриное Филе Грудки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 3,2%. Obiad: Едим Дома Брусника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Северная Долина Молоко 3,2%. więcej...
|
|
 Komentarze
Ну, красотка! И белка сколько!💪
26 maj 24 przez użytkownika: LS^
|
На работе я не ем после 6, мне высказывают что я совсем не ем , хотя это не так , думают что худею потому что не ем , но дома я обжираюсь просто , никто не видит этого , но я реально жру
26 maj 24 przez użytkownika: маша пухляша
|
masha22000, очень хорошо понимаю😂
Меня по таким же убеждениям некоторые родственники хотят накормить постоянно, а я реально не могу больше есть, потому что и так в три горла ем😂
26 maj 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
LS^, спасибо🙏🏻
Белок—сила 💪🏻🥰
26 maj 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
а что за помидорки, вяленые?
26 maj 24 przez użytkownika: makarova85
|
Как точно сказано! Я тоже целый день на работе что-то хомячу)))) они смотрят и ….. завидуют стройности. А я ем оч много, но по калориям за норму редко вылезаю.
26 maj 24 przez użytkownika: цапленок
|
makarova85, нееет, обычные помидорки черри, видимо, на фото так получились😁😅
27 maj 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
цапленок, а потом начинается: «это генетика, тебе просто повезло»😁
27 maj 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
А живот не растягивается от обьемов пищи?? Мне вот очень некомфортно есть такие количества за раз, потом живот торчит 🥲 загон??
05 cze 24 przez użytkownika: yonagingit
|
У вас сколько примеры в день? (Просто интересно)
05 cze 24 przez użytkownika: yonagingit
|
05 cze 24 przez użytkownika: yonagingit
|
не знаю, меня не парил никогда живот после еды, ведь понятное дело, что там еда, ну и я бы не сказала, что он сильно увеличивается в размерах😅
вообще, у меня 3 приема пищи, но на выходных может быть и больше, если я захочу. просто большое количество еды мне помогает на очень длительное время забыть о голоде и вообще не вспоминать об этом🥹
05 cze 24 przez użytkownika: EKATERINA_RAM
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|