Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 151,41g | Węglo: 162,93g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Truskawkowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Michorzewko Kiełbasa ze Wsi, Chleb Orkiszowy. Lunch: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Piątnica Skyr Truskawkowy, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Łaciaty Jogurt Protein Plus Mango, Bakoma Jogurt Pitny Low Carb Owoce Leśne, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|