Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 23,31g | Białk: 41,98g | Węglo: 111,65g.
Śniadanie: Ovo, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Açúcar, Cacau em Pó, Café com Leite Integral. Lunch: Lasanha de Frango ou Peru. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Mamão. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|