Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 88,76g | Białk: 91,60g | Węglo: 311,38g.
Śniadanie: Banane, Eco + Ovale Double Crème. Lunch: Oignons, Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Fraises, Abricots, Beignet, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Crevette, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. Obiad: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Pêches, Galbani Ricotta, Beignet, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Beignet de Gelée. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|