Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 56,72g | Węglo: 130,49g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Hortifruti Abacate, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pastel de Carne, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Palmito. Obiad: Doce de Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Calabresa, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Da Colônia Pé de Moleque , Risoles de Presunto e Queijo, Empadão de Frango. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariana_mlm
|