Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rumulyana
Dziennik
26 maj 24
Dziennik rumulyana, 26 maj 24
Profil rumulyana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Рацион за сегодня)) Как думаете, сколько ккал ?
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 maja 2024:
1100 kcal
Tłusz: 56,88g | Białk: 86,33g | Węglo: 60,05g.
Śniadanie:
Planto Молоко Миндальное, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Smart Cafe Яйцо, Роскар Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
Lunch:
Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Barilla Senza Glutine, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр.
Obiad:
Solvie Protein Cookies Шоколад.
Przekąski/Inne:
Окей Яблоко Гренни Смит.
więcej...
1754 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
600
26 maj 24 przez użytkownika:
dariakotina
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rumulyana
Zobacz Pełną Historię