Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 29,72g | Węglo: 97,39g.
Śniadanie: Aqua Air Mineral. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Teh Herbal, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|