Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 121,42g | Węglo: 93,90g.
Śniadanie: Вемол Творог 5%, Вемол Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Гречка Отварная . Obiad: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Вемол Творог Обезжиренный , Ноль Грамм Сироп Клубничный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|