|
Ngeliat progres orang-orang ko kayanya cepet banget kenapa kayanya kalo aku susah banget.
hehe gapapa deh, semoga aku bisa konsisten terus😊
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 58,85g | Węglo: 156,17g.
Śniadanie: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Indomie Rasa Soto Mie. Przekąski/Inne: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lele Goreng, Susu Kedelai. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|