|
Спустя 4 месяца и 16 дней, сбоку я выгляжу как то так )) минус 18 кг. на деффиците
|
1151 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 44,95g | Węglo: 147,80g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Original, Fit Parad Стевия, Кофе, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Ппмания Цукаты, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Пирожок с Капустой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Компот, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. więcej...
|
|
21 do 40 z 57
 Komentarze
Diesel по незнанию снизила резко до 1200. Так и питаюсь, уже организм привык , наедаюсь, мне комфортно
Делаю иногда чит милы.
27 maj 24 przez użytkownika: Катрина4ка
|
результат прекрасный! А можно узнать какой дефицит?
27 maj 24 przez użytkownika: viktoriya.kozlova.spb
|
Мы с вами прям нос к носу идем 👍👍👍 и по весу и по срокам :) крутой результат🌷
27 maj 24 przez użytkownika: olyagelyte
|
viktoriya.kozlova.spb 1200, сейчас бывает 1300-1350
27 maj 24 przez użytkownika: Катрина4ка
|
27 maj 24 przez użytkownika: *marusy*
|
27 maj 24 przez użytkownika: NastasyaBuy
|
Хороший результат! 👍🏻 Похорошели!
27 maj 24 przez użytkownika: катерина365
|
27 maj 24 przez użytkownika: inna shauk
|
27 maj 24 przez użytkownika: bambucha
|
ого,это очень крутой результат 💯 вы такая умничка 🔥
27 maj 24 przez użytkownika: rysinda
|
Супер результат! У вас все получится 😉
27 maj 24 przez użytkownika: сижажева юлия
|
Вы большая молодец!! Очень мотивирующий коллаж)
27 maj 24 przez użytkownika: tt_chel
|
Лицо очень помолодело. Отличный результат 🌹)))
27 maj 24 przez użytkownika: janulja80
|
Результат прямо вау!
так держать!
27 maj 24 przez użytkownika: Катя Сундеева
|
Нереалка ! Отличный результат
27 maj 24 przez użytkownika: ИдеальноеТелоКсю
|
спорт присутсвует? если да, то какой?
27 maj 24 przez użytkownika: Oksanchick
|
27 maj 24 przez użytkownika: SvetlaBS
|
Oksanchick не присутствует только шаги по 15 тыс и больше . И бытовые дела
27 maj 24 przez użytkownika: Катрина4ка
|
27 maj 24 przez użytkownika: van chii
|
умничка, очень круто! поздравляю! до каких цифр планируете?)
27 maj 24 przez użytkownika: Kattykat8888
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|