Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 41,51g | Węglo: 57,27g.
Śniadanie: Banana Brasil Banana da Prata, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Tomates, Repolho Refogado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Sol Gelatina Zero. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|