Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 53,84g | Węglo: 265,33g.
Śniadanie: Kaffee, Rama Margarine, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kinder Milchschnitte. Lunch: Apfel, Banane. Obiad: Vossko Hähnchen Mini-Schnitzel, Macariso Langkorn Spitzenreis. Przekąski/Inne: Kekse, Berliner, Teekanne Grüner Tee. więcej...
|
|
2440 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 45 minut, Masaż - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Praca - 7 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|