Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
559 kcal
|
Tłusz: 10,63g | Białk: 64,69g | Węglo: 69,16g.
Śniadanie: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Wheat Bran, Cinnamon, Dried Plums, Ginger, Café, Kirkland Signature Greek Yogurt, Pure Nature Organic Whole Blackberries. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonecbsantana
|