Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 61,09g | Węglo: 73,43g.
Śniadanie: Sernik. Lunch: Chleb, Kiełbasa z Grilla. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
|
3015 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kasiakarmag
|