Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2024
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 74,30g | Węglo: 125,97g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pão Francês. Lunch: Churrasco, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mexerica, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Diniz1
|