Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 121,41g | Węglo: 169,93g.
Śniadanie: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, Яйцо, 1 рис красный bravolli, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: 1 тунец желтоперый, 1 гречка зеленая. Obiad: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, Msknull Низкокалорийный Соус Сальса, 1 рис красный bravolli, 4 Сезона Китайская Смесь, Вастэко Топленое Масло Гхи. Przekąski/Inne: не Молоко Банановое, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Серышевский Творог Обезжиренный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|