Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 34,65g | Białk: 87,96g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Капучино, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Грудка, BBQ Wrap (S). Obiad: Meiji High Protein Chocolate, Греческий Йогурт 7/11. Przekąski/Inne: Skittles Skittles. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|