Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 80,41g | Białk: 84,04g | Węglo: 114,17g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Песок, Хороль Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный . Lunch: Шоколадные Пирожные, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофель (с Солью). Obiad: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Владхлеб Сухари Киевские с Изюмом, Киприно Сыр Лайт 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Настин Сластин Смесь для Салатов с Золотистым Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|