Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 101,68g | Węglo: 122,01g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Collagen Up , Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Брынза, Вареное Яйцо, Вафли, Оливковое Масло, Благодарушка Грудка Куриная Варено-Копченая, Желтый Сладкий Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Хохланд Фетакса без Рассола, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. Przekąski/Inne: Шелковица, Яшкино Рулет Вишневый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|