Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 155,15g | Węglo: 244,51g.
Śniadanie: Fragole, Alpro Tostato Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Cornflakes, Innocent Succo Mela & Lampone, Whole Earth Crunchy Organic peanut butter, Mirtilli. Lunch: Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Patate Novelle, Fesa di Tacchino. Obiad: Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Farro, Riso Bianco, Lidl Avocado. Przekąski/Inne: Coop Mix di Frutta Secca, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|