Dziennik FourWheeldrive, 28 maj 24

Hydration was part of the answer.
95,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2187 kcal Tłusz: 63,25g | Białk: 140,02g | Węglo: 278,52g.   Śniadanie: Keebler EL Fudge Double Stuffed, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Lunch: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can), French's Classic Yellow Mustard, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Obiad: New York The Original Texas Garlic Toast, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. więcej...
2709 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Awesome! 
28 maj 24 przez użytkownika: -MorticiaAddams
Significantly important! 
28 maj 24 przez użytkownika: kayranwalter8

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FourWheeldrive


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.