Dziennik |Riri|, 28 maj 24

Нашла овсянку, где поменьше углей. Удобно, когда хочется немного подсушиться.
Сделала на овсяном молоке без сахара+банан и приправа для кофе.

---

1817 kcal

Tłusz: 41,20g | Białk: 143,36g | Węglo: 222,85g.   Śniadanie: Магнит Банан, Planto Молоко Миндальное, Matti Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 2,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Lunch: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Му-У Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Суп "Сибирский" с Белыми Грибами и Перловкой, Global Village Шампиньоны, Мясновъ Бульон Говяжий Концентрированный. Obiad: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Heinz Кукуруза, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Черешня, Клубника, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...