|
На первой фотографии я 82 кг, на других 71 с копейками, веду борьбу с весом давно. Медленно и верно иду к лучшей версии себя! Не сдавайтесь красотки 🤍
|
1725 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 125,57g | Węglo: 154,63g.
Śniadanie: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Семга Слабосоленая, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Obiad: Ашан Киви, Пангасиус, Яйцо, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Курага, Изюм, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыр Домашний. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|