Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 36,07g | Węglo: 92,33g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Florestal Balinha do Coração, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Ovo Mexido. Obiad: Mamão Papaia. Przekąski/Inne: La Violetera Avelã, Brigadeiro, Aviação Doce de Leite Pastoso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|