|
Обед на 272 ккал борщ творожные маффины с зеленью грибы огурцы с помидорами
|
1244 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 105,46g | Węglo: 94,98g.
Śniadanie: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Борщ со Свининой. Obiad: Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Яичный Белок, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. więcej...
|
|
 Komentarze
Очень любопытно узнать рецепт маффинов
28 maj 24 przez użytkownika: isha.pm
|
Рецепт Марфинов очень прост.
В блендер разбиваем яйцо, кладём ручек зелени любой, и 150-200 г творога, соль по желанию. И всё это взбиваем до получения кашицы. Выкладываем в силиконовые формочки и в духовку на 20 мин. Температура 180-190.
29 maj 24 przez użytkownika: Лена бежит
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|