|
Öğle yemeğim 415 kcal. Yarım dilim çavdar ekmeği yedim
|
1266 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 82,96g | Węglo: 142,90g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Soğanlar, Patlıcan. Obiad: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Ciğer, Kırmızı Domates, Salatalık, Lahana. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|