Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2024
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 125,39g | Białk: 122,36g | Węglo: 136,91g.
Śniadanie: Мандарины, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Брест Литовск Сыр Маасдам, Папа Может Боянская, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Говядина Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Obiad: Магнит Апельсин, Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Линия Спагетти с Соусом Болоньезе, Белый Хлеб, Карась Жареный. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|