|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 92,10g | Białk: 53,75g | Węglo: 144,01g.
Śniadanie: Слобода Майонез, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, У Палыча Окрошка Домашняя. Obiad: Стародворье Сардельки Нежные, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тольяттинский . Przekąski/Inne: Большевик Медвежонок Барни, Миндаль Рулет с Вишней, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. więcej...
|
|
1650 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка с резинкой - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
💫💫💫 *Дорогие девочки* 25+
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙ-НЯШКИ" всех,кому нужна поддержка и мотивация
❤️🌺❤️🌺❤️🌺
💫Худею сама, помогаю другим💫
☝️ Мы не сидим на диетах☝️
💞 только правильное питание 💞
и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате морее:
💥полезной информации 💯
💥вкусных рецептов ПП🥗
💥утренние зарядки 🤸♀️
💥жиросжигающие тренировки🏃♀️
💥мотивирующие марафоны💪
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-981-803-29-24 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!* 🤩 🌹♥️🌹🌹
28 maj 24 przez użytkownika: @Lêliya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|