Dziennik Лена бежит, 28 maj 24

20:00 ужин на 330 ккал.
творог 5%
мацони 0.5%
банан
шоколадный топинг от фит парад

---

1244 kcal

Tłusz: 50,63g | Białk: 105,46g | Węglo: 94,98g.   Śniadanie: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Маасдам, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Творожная Запеканка, Шампиньоны Тушеные, Борщ со Свининой. Obiad: Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Яичный Белок, Донской Молочник Мацони 0,5%, Творог 5%. więcej...

1978 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...