Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 69,49g | Białk: 137,69g | Węglo: 125,26g.
Śniadanie: ICA Basic Blåbär, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Arla köket Grekisk Yoghurt, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll. Lunch: Änglamark Basmatiris, ICA Laxfilé, Go Green Gröna Linser. Obiad: Mango, ICA Stora Skalade Räkor, Castello Blå Mögelost, ICA Basic Potatis, ICA Gravad Lax Skivad. Przekąski/Inne: ICA Basic Digestivekex, ICA Ekologisk Honung, Pro Nutrition 100% Beef Protein, Risenta Linskakor, Body Science Proteinpannkakor. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|