Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
119,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 96,92g | Białk: 139,08g | Węglo: 154,79g.
Lunch: Migdały, Tomcio Paluch Cezar, Dobra Kaloria Salatka Proteinowa z Komosą Ryżową. Obiad: Jajko Gotowane, Zott Jogurt, Pilos Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kresto Nerkowce. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|