Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 97,25g | Węglo: 75,08g.
Śniadanie: Ого Овсяные Отруби, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Свинина Отварная Вырезка из Свинины , Борщ со Свининой. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Красная Фасоль (Консервированная), Сырая Грудка Куриная Грудка Сырая, Чай, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|