Dziennik mila.248, 29 maj 24

Kahvaltım 344 kcal.

1294 kcal Tłusz: 50,83g | Białk: 65,98g | Węglo: 163,52g.   Śniadanie: Süt, Toz Şeker, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Sarımsak, Kayısı, Tatlı Kiraz, Kırmızı Domates, Kabak. Obiad: Calve Mayonez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Et Haşlama, Salatalık, Kırmızı Domates, Brokoli. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Kuru Üzüm. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mila.248


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.