Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2024
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 80,97g | Węglo: 184,65g.
Lunch: Saumon Atlantique Fumé, Fromage Blanc 0%, Pâtes Complètes, Fraises, Mangues, Pastèque, Cojean Melon. Obiad: Oeuf Dur, Huile de Tournesol, Riz Basmati (Cuit), Thon au Naturel, Mayonnaise de Dijon, Maïs, Tomates Cerises, Vinaigre. Przekąski/Inne: Cappuccino, Charlotte au Chocolat. więcej...
|
|
1655 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lauthepotatoes
|