Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2024
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 81,27g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Lunch: Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо Куриное, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Дарницкий. Obiad: Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|