Dziennik JelibonHanim, 30 maj 24

Mercimek lavaş arası peynir, hindi füme, yumurta, salatalık, biber ve salça ile sushi.🍱
Mercimek lavaşı ilk kez denedim ve beğendim.💚

1135 kcal Tłusz: 41,16g | Białk: 67,42g | Węglo: 126,44g.   Śniadanie: AH Havermout Volkoren, AH Chiazaad, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Muz. Lunch: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Jumbo Cheddar, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Saban Kırmızı Mercimek, Haşlanmış Yumurta. Obiad: AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Saban Kırmızı Mercimek, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Nektarin, Yeşil Erik, Jumbo High Protein Pudding Karamelsmaak. więcej...

83 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
merhaba. mercimek lavaşı nasıl yapıyorsunuz? 
30 maj 24 przez użytkownika: vercettiof
⚪️Malzemeler ; 1 su bardağı kırmızı mercimek, 1 su bardağı su, Yarım çay kaşığı karabiber ve kırmızı toz biber , 1 çay kaşığı tuz ⚪️Yapılışı; Mercimekleri iyice yıkadıktan sonra sıcağa yakın suda 2 saat beklettim suyunu süzüp üzerine 1 su bardağı su ve baharatları koyup blendır yaptım. Pürüzsüze yakın bir kıvam alınca 2 gram yağ ile arkalı önlü pişirdim. Malzemenin yarısını yaptıktan sonra karışım biraz katılaştı, yarım çay bardağı kadar süt ekleyip devam ettim. 😋 ⚪️Lezzeti ve lavaşın kıvamı gayet yerinde oldu. 🥰 Ancak aceleniz yoksa her lavaştan sonra tavayı soğutup karışımı dökerseniz lavaş daha ince oluyor ve daha güzel dağılıyor. 💕 
30 maj 24 przez użytkownika: JelibonHanim
Seyretmelik olmuş. Afiyet olsun 
30 maj 24 przez użytkownika: Endamımyeter
ayyy çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗 
30 maj 24 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
Siz daha güzelini yaparsınız diyet arkadaşlarım 🥰💕 çok teşekkür ediyorum.💕 
31 maj 24 przez użytkownika: JelibonHanim

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JelibonHanim


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.