|
Just started going to the gym this Tuesday, 3 days ago.
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2749 kcal
|
Ćwiczenie:
Elliptical machine - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|