Dziennik Gaya_84, 30 maj 24

Profil Gaya_84 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Oggi spalle

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2024:

1669 kcal

Tłusz: 45,20g | Białk: 146,99g | Węglo: 166,28g. Śniadanie: Esselunga Pesca Noce, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Fagiolini (Surgelati), Vesmati Brown Rice Spaghetti, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Obiad: Club Sandwich. Przekąski/Inne: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Esselunga Pesca Noce, Milk Pro High Protein Vaniglia . więcej...