Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 79,92g | Węglo: 126,81g.
Śniadanie: Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Apel Merah Lezat, Ayam Goreng, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Fukumi Nasi Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|