Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 127,75g | Węglo: 70,87g.
Śniadanie: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Омлет с Сыром. Lunch: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Obiad: ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Сырник, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Киндер Пингви. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|