Dziennik Gertrude888, 31 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1938 kcal Tłusz: 65,29g | Białk: 61,47g | Węglo: 200,58g.   Śniadanie: Bokomo Provita Wholewheat, Hard-Boiled Egg. Lunch: Golden Delicious Apples. Obiad: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Sauvignon Blanc Wine, Vital Mini Rice Cakes Sweet & Spicy Pepper Salsa. Przekąski/Inne: Cani Bran, Seed & Raisin Rusks, PVM Energy Bar Choc Strawberry, Beacon Sparkles, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
1956 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 9,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.