Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2016
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 164,30g | Węglo: 54,54g.
Śniadanie: Vivi Wellness Crusca di Avena, Uovo, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Succo di Limone, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Gran Casale Prosciutto Crudo. Obiad: Roast Beef, Arrosto di Vitello, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75% Cacao, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato, Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|