Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 67,98g | Węglo: 111,51g.
Śniadanie: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры. Lunch: Сушки, Рафинад, Спрайт Спрайт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Агрокомплекс Желе с Мандарином, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|