Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 59,50g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Tong Tji Teh Hijau, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tong Tji Teh Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Nanas, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Sari Roti Choco Chip Bread. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliciajovanka
|